sabato 9 agosto 2014

Di nuovo in corsa (finalmente)

Nuovo post che coincide con il mio ritorno in strada. Mi spiego meglio: subito dopo l'arrivo alla "Scerne Tour" del primo agosto, ho avvertito un indurimento al femorale della coscia destra. Risultato: una settimana di stop dalla corsa. Pensare che la gara non era andata affatto male, 2° di categoria M30. 


Per forza di cose salterò la Miglianico Tour, dove l'anno scorso avevo ben figurato (17° assoluto, 3° M30 nella 9 km); ora ho due settimane per preparmi al meglio in vista dell'Amatrice-Configno, gara di 8,5 km dal sapore internazionale. 

Intanto questa mattina alle 6:00 ho ripreso a correre: 10 km di progressivo a 4'28" di media. Quanto mi è mancato faticare!

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