Passologico c'è!

"Il gruppo è l'elemento alla base della squadra. Il gruppo si forma svolgendo un'attività in comune"

Le parole di Julio Velasco descrivono in maniera perfetta lo spirito di squadra che si respirava ad Avezzano la scorsa domenica, in occasione del Campionato Individuale di Cross Assoluto, valido anche per l'ammissione alla Finale Nazionale.

Tra nuovi arrivati (Armando, Klodian, Nunzio e Sebaldo) e vecchia guardia (Alessio B., Marco, Enrico, Alessio Be. e Matteo) c'erano due 'navigati' giovanotti (Mauro e Mario) ben più emozionati degli stessi atleti che, a distanza di poche ore, avrebbero dovuto gareggiare per raggiungere un traguardo difficile, ma non impossibile. Nonostante aver piazzato ben 5 atleti tra le prime 25 posizioni, con due podi di categoria per Alessio B. e Matteo, non si è riusciti comunque ad essere ammessi alla Finale Nazionale, per una manciata di punti. 

La condivisione di una splendida giornata di sport comunque ci ripaga degli sforzi profusi. Si torna da Avezzano con un diverse certezze: gli obiettivi sono ben delineati e la metodologia di lavoro è chiara e condivisa da tutti.  

PASSOLOGICO è una realtà nel panorama regionale.

Alla prossima gara

(ph. Stefano Preziotti)

Ho già percorso circa quattro chilometri. Sto partecipando al Campionato Italiano individuale 10 km su strada, a Foligno. 

Ora ricordo. 

Solita scarpa destra sclacciata. 

Primo giro in linea con le aspettative della vigilia, sento però di aver già finito la 'benzina'. Non potevo sperare di meglio dopo le deludenti prestazioni in allenamento. Ultimamente mi sono sempre trascinato. Le gambe non mi assistono, non vogliono sforzarsi, in alcuni tratti mi sembra di passeggiare. 

Al prossimo giro mi ritiro, forse è l'unica scelta. 

Forse no. 

Ho deciso in accordo con Mario e Mauro di organizzare la trasferta di Foligno ad inizio stagione, sarebbe un peccato ritirarsi. Per me e per i miei compagni.

Continuo a correre. 

Provo a recuperare qualche atleta. 

Forse è meglio difendere la posizione. Non sono in grado di aumentare il ritmo. 

Finalmente sono arrivato. 

Non ne avevo proprio. Nonostante la pessima prestazione sono comunque contento di non essermi ritirato.
Alla prossima gara.

Gareggiando s'impara!

Subito dopo il personale nella mezza di San Benedetto ho accusato un 'fisiologico' calo motivazionale per l'obiettivo raggiunto. Durante gli allenamenti ho spesso avvertito sensazioni negative ma ho sempre tenuto duro, consapevole che sarei riuscito a tornare presto in forma. 

Rispetto allo scorso anno ho deciso di gareggiare maggiormente durante il mese di Luglio, inserendo appositamente 3 gare per 'rimotivarmi' e testare gradualmente la forma. Dalla gara di Dragonara (2 luglio), passando per la 'Spartana' (7 luglio) fino alla gara di ieri sera a Francavilla, le sensazioni positive sono aumentate. 

Nella serata di ieri, ben supportato dai miei compagni di squadra, ho condotto una gara intelligente, basandomi appunto sulle sensazioni in corsa. Considerando che l'ultimo chilometro è stato quello corso più velocemente posso ritenermi molto soddisfatto, segno evidente che sono sulla buona strada per una discreta forma. 

Non c'è fretta. Sarà necessario farsi trovare pronti il 10 settembre, data del Campionato Italiano 10 km su strada, a Foligno.

Correre è la Sua vita

"Mi definiscono naif, a causa del mio modo di interpretare questo sport, libero e senza regole. Una definizione che mi piace, soprattutto quando ha il significato di semplicità. Io sono così, una persona semplice che ha scelto la passione e non il professionismo."

In poche righe è possibile rintracciare il Giorgio-pensiero: la disarmante semplicità nel percorrere 100 km, sempre con il sorriso sulle labbra, è frutto di talento atletico e consapevolezza dei propri mezzi. Ma le sue imprese non sarebbero tali se non sorrette da un'umanità fuori dal comune.

Mi permetto un paragone forse azzardato: ogni volta che porta a termine una gara è emozionato quanto un bambino che ha appena iniziato a camminare.

Eccoci!

Team Passologico: da sx Roberto, Alessio Be., Mario, Enrico, Marco, Alessio Bi.

Nella mattinata di ieri, nello storico scenario del Parco d'Avalos, alcuni atleti Passologico sono stati impegnati in una seduta di gruppo, sotto l'occhio attento di coach Mario. 

Mettendo da parte gli aspetti tecnici della seduta, tra i ragazzi si respirava un'aria di assoluta condivisione di emozioni e sensazioni positive. Nonostante il cronometro li differenzi, in ogni singolo atleta erano percepibili volontà, sacrificio e senso di appartenenza al gruppo. Questi risultano essere i giusti ingredienti per la creazione di uno spirito di squadra, caratteristica principale per raggiungere obiettivi importanti. 

E siamo solamente all'inizio... 

Cementum #2

Prendendo in prestito le parole del buon Mario, mercoledi scorso è stato mosso un altro "passologico". Ornella, per l'occasione, ci ha immortalato con questo scatto.

Mens sana in corpore sano

I fotogrammi rappresentano esattamente la prestazione di domenica scorsa: concentrato e determinato verso l'obiettivo. I concetti appena citati sono aspetti mentali che posso essere migliorati e se ben 'allenati', permettono di conseguire ottime performance.

Nel mio caso, dopo la buona prova nella gara di ottobre, ho goduto ancora di una discreta forma fisica. In aggiunta la consapevolezza dei propri mezzi ha permesso di allenarmi con impegno e costanza, portando a termine alcune sedute oltre le reali aspettative.

Dopotutto quando ci si percepisce altamenti capaci e nel pieno controllo delle proprie azioni, il corpo può solamente esprimersi al meglio delle proprie potenzionalità. 

Condividere, piuttosto che dividere

(ph. Genny Di Filippo)

Due uomini.

Un'atleta e il suo allenatore.

Alex e Mario.

Lo sport è anche competizione, 

ma soprattutto condivisione di emozioni.

(La foto mi è stata gentilmente concessa da Mario De Benedictis, direttamente dalla sua bacheca Facebook)